丸中製菓 オレンジドーナツ

2019年5月30日

丸中製菓のドーナツを買ってみました。

スペイン産バレンシアオレンジピールを生地に練り込んだドーナツ。

オレンジの酸味がドーナツの油っぽさを緩和してくれてます。
値段も手頃だし、おやつに良いかもです

洋酒が入っているので、注意しましょう。

個食タイプドーナツ一覧 – 丸中製菓

原材料

小麦粉、砂糖、液鶏卵、ショートニング（大豆を含む）、レモンピール、たん白質濃縮ホエイパウダー、植物油脂、脱脂粉乳、ぶどう糖、洋酒、水あめ、コーンシロップ、粉末水あめ/ベーキングパウダー、香料、乳化剤、増粘剤（キサンタンガム）、カゼインナトリウム

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	2.9 g
脂質	9.0 g
炭水化物	30.6 g

カロリー

この商品のカロリーは、２１５キロカロリーです。
２１５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.4 個分 - 1個 60g
バナナ 2.8 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 81 分
ジョギングだと 49 分
自転車だと 30 分
エアロビクスだと 38 分 ぐらい掛かりますね