太陽食品焼きドーナツストロベリー

2019年4月16日

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スーパーで見かけた焼きドーナツを買ってみました。

ストロベリーソースを使用しています。
ショコラよりもこちらのほうが好きかな。
ストロベリーの風味が思いのほか良かったです。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	1.9 g
脂質	8.2 g
炭水化物	12.1 g

カロリー

この商品のカロリーは、１２７キロカロリーです。
１２７キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.4 個分 - 1個 60g
バナナ 1.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 48 分
ジョギングだと 29 分
自転車だと 18 分
エアロビクスだと 22 分ぐらい掛かりますね