ロピアチョコバナナミルクシュー

2019年8月4日

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ロピアの 2019 年 8 月新発売のシュークリームを買ってみました。

「とっておきスイーツ」シリーズの新商品。
生地にバナナカスタードホイップを詰めて、ビターチョコでコーティングしています。

ビターチョコがバナナカスタードの甘さを際立たせる感じの甘さかな。
全体としては普通だと思いますね。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	3.3 g
脂質	13.8 g
炭水化物	13.3 g

カロリー

この商品のカロリーは、１９１キロカロリーです。
１９１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.1 個分 - 1個 60g
バナナ 2.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 72 分
ジョギングだと 43 分
自転車だと 27 分
エアロビクスだと 33 分ぐらい掛かりますね