ヤマザキハニーフロマージュサンドケーキ

2019年3月15日

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ヤマザキの 2019 年 3 月新発売のケーキを買ってみました。

シフォンケーキ生地で、チーズクリームと蜂蜜ゼリーをサンドしています。
「ふわふわのシフォン生地」とありますが、
ふわふわというよりも蜂蜜ゼリーが入っているからか、
ベタベタした食感で食べにくい。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	6.0 g
脂質	25.1 g
炭水化物	40.9 g

カロリー

この商品のカロリーは、４１４キロカロリーです。
４１４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.6 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.5 個分 - 1個 60g
バナナ 5.4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 155 分
ジョギングだと 94 分
自転車だと 58 分
エアロビクスだと 72 分ぐらい掛かりますね