FamilyMart Sweets+ 濃厚レアチーズケーキ

2015年8月15日

今日は、チーズケーキを買ってみました。
濃厚レアチーズケーキです。

レアチーズムースをたっぷり使っていますが
レモン果汁入りなので食べやすい味わいになっています。
ただ、クッキー生地が薄いので少し食べにくいかなとも思います。

□内容量

１個

□カロリー

この商品のカロリーは、１９６キロカロリーです。
１９６キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.2 個分 - 1個 60g
バナナ 2.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 74 分
ジョギングだと 44 分
自転車だと 28 分
エアロビクスだと 34 分 ぐらい掛かりますね