アトム製菓ゴールドバウムプレーン

2020年5月5日

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スーパーで売ってたバウムクーヘンを買ってみた。

人気ということで買ってはみたものの・・・。
少し大きめということ以外は、何もないような気がします。
普通といえば普通。

はちみつが入っているので、1 歳未満の乳児には与えないようにしましょう。

アレルゲン

卵・小麦・乳成分・大豆

原材料

鶏卵（国産）、小麦粉、植物油脂、砂糖、コーンスターチ（遺伝子組み換えでない）、麦芽糖、全脂加糖練乳、ハチミツ、食塩／ソルビット、乳化剤、膨張剤、香料、（一部に卵・小麦・乳成分・大豆を含む）

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	5.4 g
脂質	22.1 g
炭水化物	50.1 g

カロリー

この商品のカロリーは、４２１キロカロリーです。
４２１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.6 個分 - 1個 60g
バナナ 5.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 158 分
ジョギングだと 95 分
自転車だと 59 分
エアロビクスだと 74 分ぐらい掛かりますね