ナビスコ リッツ チーズサンド（たらこ＆クリームチーズ）

2016年5月1日

今日は、クラッカーを買ってみました。
ナビスコの「リッツ　チーズサンド（たらこ＆クリームチーズ）」です。

サンドするチーズにクリームチーズを４４％使用。
そして、たらこ香料を使っています。

匂いをかいでみると、たらこの香りがします。
で、食べてみるとチーズの風味と一緒に少し辛めな感じがしました。

□内容量

１包装（９枚）

□カロリー

この商品のカロリーは、３９４キロカロリーです。
３９４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.5 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.3 個分 - 1個 60g
バナナ 5.1 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 148 分
ジョギングだと 89 分
自転車だと 56 分
エアロビクスだと 69 分 ぐらい掛かりますね