ローソンのマイカップドリンク フルーツミックススムージー

2015年4月24日

今日は、ローソンのマイカップドリンクの新商品を買ってみました。
フルーツミックススムージーです。

５種類のフルーツ（りんご、オレンジ、パインアップル、バナナ、もも）を
バランスよくブレンドし、バナナ果肉と牛乳を加えて仕上げています。

味的には、オーソドックスなミックスジュースかなと。
そこにバナナ果肉と牛乳を加えているからか、
スムージーぽさを残しつつまろやかなのどごしで美味しいと思います。

□内容量

２００ｇ

□カロリー

この商品のカロリーは、１３９キロカロリーです。
１３９キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.9 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.5 個分 - 1個 60g
バナナ 1.8 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 52 分
ジョギングだと 32 分
自転車だと 20 分
エアロビクスだと 24 分 ぐらい掛かりますね