小岩井コーヒー ミルク仕立て

2016年4月16日

今日は、紙パックのコーヒーを買ってみました。
「小岩井コーヒー　ミルク仕立て」です。

植物性油脂不使用だそうです。
ミルクコーヒーというと人によっては甘すぎるイメージがありますが、
このコーヒーは、ミルク仕立てということもあってか
甘すぎるということもなくて飲みやすくて美味しいです。

５００ｍｌというと量もちょうど良い感じかな

□内容量

５００ｍｌ

□カロリー

この商品のカロリーは、２４５キロカロリーです。
２４５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.9 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.6 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.7 個分 - 1個 60g
バナナ 3.2 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 92 分
ジョギングだと 56 分
自転車だと 35 分
エアロビクスだと 43 分 ぐらい掛かりますね