meiji WHITECAFE エスプレッソ微糖

2017年4月15日

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明治の紙パック式コーヒー飲料を買ってみました。

コロンビア産コーヒー豆をエスプレッソ抽出して使用しています。
エスプレッソで微糖なので、コーヒーの風味が強いですね。
すっきりとした苦味も良し。

内容量

２００ｍｌ

カロリー

この商品のカロリーは、４５キロカロリーです。
４５キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 0.5 個分 - 1個 60g
バナナ 0.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 17 分
ジョギングだと 10 分
自転車だと 6 分
エアロビクスだと 8 分ぐらい掛かりますね