マウントレーニア ダブルクリーミーエスプレッソ

2015年10月4日

今日は、チルドカップコーヒーを買ってみました。
マウントレーニア「ダブルクリーミーエスプレッソ」です。

レインフォレスト・アライアンス認証農園で栽培したコーヒー豆を１００％使用だそうです。
飲んでみると濃いエスプレッソの風味がします。
で、クリーミーとあるだけにミルク感もしっかりあります。
甘さも丁度良いかな。

□内容量

２４０ｍｌ

□カロリー

この商品のカロリーは、１３４キロカロリーです。
１３４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.5 個分 - 1個 60g
バナナ 1.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 50 分
ジョギングだと 30 分
自転車だと 19 分
エアロビクスだと 23 分 ぐらい掛かりますね