マックスブレナーアイスチョコレートミルク

2017年11月17日

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今日は、マックスブレナー監修のチョコレートドリンクを買ってみました。

ダークチョコレートとミルクチョコレートを 8:2 の割合でブレンド。
ローソン限定商品です。
濃厚で甘すぎないチョコレートドリンクになっていますね。
普通に美味しいと思います。

内容量

１９０ｇ

三大栄養成分

たんぱく質	4.9 g
脂質	10.5 g
炭水化物	27.0 g

カロリー

この商品のカロリーは、２２２キロカロリーです。
２２２キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.4 個分 - 1個 60g
バナナ 2.9 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 83 分
ジョギングだと 50 分
自転車だと 31 分
エアロビクスだと 39 分ぐらい掛かりますね