エルビーすっきりバナナオレ

2021年3月3日

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コンビニで見つけたエルビーの紙パック飲料を買ってみました。

2021 年 2 月 16 日に新発売。
バナナ約 5 本分の食物繊維 7,500mg / 500 ml 入っているそうです。

すっきりと書いてあるだけあって、
まだ熟してないバナナのような甘さのような仕上がりになってます。
飲みやすさも有り。これで 5 本分の食物繊維がとれるなら良いのかも？

エルビー

アレルゲン

乳・バナナ

原材料

果糖ぶどう糖液糖、食物繊維、脱脂粉乳、砂糖、食用植物油脂、バナナ果汁、乳等を主要原料とする食品、食塩／香料、甘味料（アセスルファムカリウム、ネオテーム）、増粘剤（グァーガム）、pH調整剤、カロテン色素、（一部に乳成分・バナナを含む）

内容量

５００ｍｌ

食塩相当量

0.6 g

三大栄養成分

たんぱく質	2.0 g
脂質	1.5 g
炭水化物	35.5 g
糖質	27.0 g
食物繊維	11.0 g

カロリー

この商品のカロリーは、１３０キロカロリーです。
１３０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 0.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.4 個分 - 1個 60g
バナナ 1.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 49 分
ジョギングだと 29 分
自転車だと 18 分
エアロビクスだと 23 分ぐらい掛かりますね