カントリーマアム プチ贅沢チョコ エクアドルビター

2015年4月7日

今日は、カントリーマアムを買ってみました。
プチ贅沢チョコ　エクアドルビターです。

中身は６個入りで、大きさ的には５００円玉ぐらいで
形は、ミニサイズのカントリーマアムです。
エクアドル産カカオを使用していて、セミスイートチョコを線掛けしています。
カカオ中１０％がエクアドル産だそうです。

ビターということで、甘さが控え目になっているのが良いと思います。
ミニサイズなので食べやすいです。

□内容量

４５ｇ

□カロリー

この商品のカロリーは、２２８キロカロリーです。
２２８キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.5 個分 - 1個 60g
バナナ 3 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 86 分
ジョギングだと 52 分
自転車だと 32 分
エアロビクスだと 40 分 ぐらい掛かりますね