ミニストップ おにぎり ベーコンエッグ

2020年6月3日

ミニストップの新商品の 100 円おにぎりを買ってみました。

2020 年 6 月 2 日に新発売。
有明海産焼き海苔を使用しています。

最初に上からひとくち食べた時はベーコンの味はしたけど、
ほぼ卵しか入ってなかった・・・。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	4.4 g
脂質	3.3 g
炭水化物	35.9 g

カロリー

この商品のカロリーは、１９１キロカロリーです。
１９１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.1 個分 - 1個 60g
バナナ 2.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 72 分
ジョギングだと 43 分
自転車だと 27 分
エアロビクスだと 33 分 ぐらい掛かりますね