ローソン 揚げピザ マルゲリータ（フライドフーズ）

2015年5月19日

今日は、ローソンでフライドフーズを買ってみました。
揚げピザ　マルゲリータです。

玉ねぎ、にんにく、バジル、オレガノに
北海道十勝産モッツァレラチーズを配合したトマトベースをさくさくの生地で包みこんでいます。

揚げたてを買いましたが
歯ごたえは、カリカリサクサクした感じの生地になっています。
中のトマトペーストは、チーズが沢山使っているからか
ピザみたいな感じの仕上がりになっています。

□内容量

不明

□カロリー

この商品のカロリーは、２８１キロカロリーです。
２８１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.1 個分 - 1個 60g
バナナ 3.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 105 分
ジョギングだと 64 分
自転車だと 40 分
エアロビクスだと 49 分 ぐらい掛かりますね