LOTTE 冬の生チョコレート（生キャラメル）

2015年12月13日

今日は、チョコレートを買ってみました。
「冬の生チョコレート（生キャラメル）」です。

生キャラメルの風味があるチョコレートを
甘い目のチョコレートで薄くコーティングしてある商品です。
パッケージの中に１枚１枚個包装されて入っています。

全部で１２枚です。１枚当たり３２キロカロリーです。

□内容量

１２枚

□カロリー

この商品のカロリーは、３８４キロカロリーです。
３８４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.4 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.2 個分 - 1個 60g
バナナ 5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 144 分
ジョギングだと 87 分
自転車だと 54 分
エアロビクスだと 67 分 ぐらい掛かりますね