第一パンコロッケ風パンあぐー豚

2018年11月7日

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第一パンの 2018 年 11 月新発売の惣菜パンを買ってみました。

あぐー豚入りのポテトフィリングを包み揚げています。
豚肉とかポテトフィリングの食感は感じにくいけども、
濃いめのウスターソースがかかったコロッケであることは間違いないです。
ほどほどの揚げ方も好印象かな。
惣菜パンとしては中々の出来だと思います。

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	7.1 g
脂質	16.7 g
炭水化物	36.2 g

カロリー

この商品のカロリーは、３２４キロカロリーです。
３２４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.6 個分 - 1個 60g
バナナ 4.2 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 122 分
ジョギングだと 73 分
自転車だと 46 分
エアロビクスだと 57 分ぐらい掛かりますね