ローソン チャバタサンド(ポークハム＆コールスロー)

2018年4月11日

ローソンの新発売のパンを買ってみました。

2018 年 4 月 10 日に新発売。
チャバタ生地にオールポークのペッパーハムを使用。
粒胡椒をまぶし、紫玉ねぎやグリーンリーフで彩り豊かに仕上げています。

「スモークサーモン＆ブロッコリー」もありましたが、
ブロッコリーが苦手なので、こちらをチョイスしました。
チャバタ生地のパンは、モチモチとして香ばしい香りが良いです。
黒胡椒もしっかりと効かせてペッパーハムとの相性も良い感じです。
レモン果汁入りのバターソースで酸味も加わっていて美味しいですね。

内容量

１包装

三大栄養成分

たんぱく質	11.1 g
脂質	11.1 g
炭水化物	39.2 g

カロリー

この商品のカロリーは、３０７キロカロリーです。
３０７キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.9 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.4 個分 - 1個 60g
バナナ 4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 115 分
ジョギングだと 70 分
自転車だと 43 分
エアロビクスだと 54 分 ぐらい掛かりますね