ファミリーマート具だくさんサンドスモークチキン

2017年11月1日

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ファミリーマートの新商品のサンドイッチを買ってみました。

2017 年 10 月 31 日から新発売のサンドイッチ。
数量限定での発売のようです。
スモークチキンとゆで卵が入っているが、具だくさんというほどのボリューム感は無し。
黒こしょうのききぐあいもイマイチ。
値段が高い割には期待はずれでした。

パンにはハチミツが使用されているので、
1 歳未満の乳幼児には与えないように注意しましょう。

三大栄養成分

たんぱく質	13.0 g
脂質	12.7 g
炭水化物	23.7 g

内容量

１包装

カロリー

この商品のカロリーは、２６２キロカロリーです。
２６２キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.7 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.9 個分 - 1個 60g
バナナ 3.4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 98 分
ジョギングだと 59 分
自転車だと 37 分
エアロビクスだと 46 分ぐらい掛かりますね