ファミリーマート ホットサンド ツナトマト＆チェダーチーズ

2017年10月1日

ファミリーマートの新商品を買ってみました。

ツナとチェダーチーズとトマトソースをサンドしてあります。
味のアクセントとしてバジルソースも入っています。
やっと土曜日に買えたんですけど、買えないほうが良かったと思う味。
バジル好きな女性なら、美味しいと思うのかな。

三大栄養成分

たんぱく質	13.2 g
脂質	9.9 g
炭水化物	28.1 g

内容量

１包装

カロリー

この商品のカロリーは、２４２キロカロリーです。
２４２キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.9 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.5 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.7 個分 - 1個 60g
バナナ 3.1 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 91 分
ジョギングだと 55 分
自転車だと 34 分
エアロビクスだと 42 分 ぐらい掛かりますね