ファミリーマート モーニングサンド

2022年4月22日

ファミリーマートの新商品のサンドイッチを買ってみました。

2022 年 4 月 19 日に新発売。
コロッケ、たまごサラダ、ハムチーズ、ツナサラダの 4 種類の具材の組み合わせ。
ポオトデリカトオカツが製造を担当。

ひとくち食べてみると、コロッケに使われているであろう濃厚ソースが
全体の味のかなりの割合を占めてますね。
サラダの食感とかチーズの食感もあるにはあるけどね。

旅館とかビジネスホテルとかの朝食に出てくる小さいサンドイッチあるじゃないですか。
あれを大きくした感じに近いかな。
まー軽食としては有りかな。

モーニングサンド – ファミリーマート

アレルゲン

小麦・卵・乳成分・オレンジ・大豆・豚肉・りんご

原材料

パン（国内製造）、コロッケ、きゅうり入りツナサラダ（ツナフレーク、マヨソース、パン粉、玉ねぎサラダ、きゅうり、植物油、調味液、食塩、粉末ブイヨン、こしょう）、卵サラダ、濃厚ソース、チーズ、ハム、マヨソース／糊料（加工デンプン、増粘多糖類、アルギン酸エステル）、pH調整剤、乳化剤、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド、クチナシ）、酸味料、酸化防止剤（V.C）、イーストフード、香辛料抽出物、発色剤（亜硝酸Na）、貝Ca、V.C、レシチン、（一部に小麦・卵・乳成分・オレンジ・大豆・豚肉・りんごを含む）

内容量

１包装

食塩相当量

2.1 g

三大栄養成分

たんぱく質	8.3 g
脂質	15.7 g
炭水化物	34.6 g
糖質	33.2 g
食物繊維	1.4 g

カロリー

この商品のカロリーは、３１０キロカロリーです。
３１０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.4 個分 - 1個 60g
バナナ 4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 116 分
ジョギングだと 70 分
自転車だと 44 分
エアロビクスだと 54 分 ぐらい掛かりますね