ファミリーマート石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ）

2021年6月3日

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ファミリーマートの新商品のサンドイッチを買ってみました。

2021 年 6 月 1 日に新発売。
石窯パンにボンレスハム、チーズ、グリーンリーフをサンドし、
マスタードマヨソースで味付けしています。
カネ美食品が製造を担当。

久々にバケットサンドを買ってみた。
石窯パンは、しっかりとした焼き加減で噛みごたえも良し。
ハムとマヨソースとの相性は良いかな。
ちょっとチーズの存在感がやや不足してるかな。

石窯パリジャンサンド（ハム&チーズ） – ファミリーマート

久々にパンをとってみた動画を作ってみました。
https://www.youtube.com/watch?v=XjKyRYU4H00

アレルゲン

小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんご

原材料

パン、ハム、マヨソース、ソース（マヨソース、醸造酢、マスタード、粒マスタード）、チーズ、グリーンリーフ／調味料（有機酸等）、増粘剤（増粘多糖類、加工デンプン）、カゼインNa、酸味料、酸化防止剤（V,C）、pH調整剤、焼成Ca、発色剤（亜硝酸Na）、香辛料抽出物、コチニール色素、V.C、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・豚肉・りんごを含む）

内容量

１個

食塩相当量

1.9 g

三大栄養成分

たんぱく質	13.1 g
脂質	12.0 g
炭水化物	38.6 g
糖質	36.7 g
食物繊維	1.9 g

カロリー

この商品のカロリーは、３１１キロカロリーです。
３１１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.2 膳分 - 1膳 160g
食パン 2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.4 個分 - 1個 60g
バナナ 4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 117 分
ジョギングだと 71 分
自転車だと 44 分
エアロビクスだと 54 分ぐらい掛かりますね