ローソン ピザトースト

2015年9月24日

ローソンの新発売のパンを買ってみました。
「ピザトースト」です。

山型食パンにオニオン入りピザソース・チーズソース・ベーコン・チーズがトッピングしてあります。
ピザソースをサンドしてあるからかピザの風味が程よくします。

□内容量

１包装

□カロリー

この商品のカロリーは、２２９キロカロリーです。
２２９キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.9 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.5 個分 - 1個 60g
バナナ 3 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 86 分
ジョギングだと 52 分
自転車だと 32 分
エアロビクスだと 40 分 ぐらい掛かりますね