ファミリーマートパン・オ・オランジュ

2019年12月20日

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ファミリーマートの新商品の菓子パンを買ってみました。

2019 年 12 月 17 日に新発売。
オレンジピール入りの生地にマーマレードジャムを包みオレンジスライスを乗せて焼き上げてます。

オレンジづくしの菓子パンですね。
マーマーレードジャムは、ジャムの割には甘さ抑えめ。
さっぱりとした柑橘系の風味のするパンって感じかな。
ボリューム感は少ないので、
おやつか小腹が空いた時に食べるぐらいがちょうどいいかな。

パン・オ・オランジュ – ファミリーマート

アレルゲン

乳・卵・小麦・オレンジ・大豆・りんご

原材料

（一部に乳・卵・小麦・オレンジ・大豆・りんごを含む）

内容量

１個

三大栄養成分

たんぱく質	4.8 g
脂質	4.9 g
炭水化物	34.3 g

カロリー

この商品のカロリーは、２０１キロカロリーです。
２０１キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.2 個分 - 1個 60g
バナナ 2.6 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 75 分
ジョギングだと 46 分
自転車だと 28 分
エアロビクスだと 35 分ぐらい掛かりますね