ファミリーマートのこだわりパン工房 全粒粉入りベーグル（はちみつ＆チーズクリーム）

2015年3月22日

今日は、ファミリーマートのこだわりパン工房を買ってみました。
全粒粉入りベーグル（はちみつ＆チーズクリーム）です。

使用している全穀類中１８％に小麦全粒粉が含まれています。
パンの表面に全粒粉がふりかけてあります。
あと、牛乳１本分（２００ｍｌ）のカルシウム（２２７ｍｇ）が入っています。

この商品は、ベーグルなので食感はモチモチしています。
ベーグルの中にはちみつゼリーとチーズペーストが入っています。
表面に全粒粉が沢山ふりかけてあるので、
食べてる時にその味が口の中に広がるので、苦手な人は買わないほうがいいかもです。

全体的な味は、特に良くもなく悪くもなくって感じでした。

□内容量

１包装

□カロリー

この商品のカロリーは、１７４キロカロリーです。
１７４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.6 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 1.9 個分 - 1個 60g
バナナ 2.3 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 65 分
ジョギングだと 39 分
自転車だと 25 分
エアロビクスだと 30 分 ぐらい掛かりますね