ファミリーマートのこだわりパン工房 パン・オ・レザン

2014年12月18日

今日は、ファミリーマートのこだわりパン工房の新商品を買ってみました。
「パン・オ・レザン」です。

パン・オ・レザンとは、レーズンを巻き込んだロールパンのことで
フランスでは、ポピュラーなものだそうです。
実際に食べてみると、デニッシュ生地が結構ボリュームあります。
レーズンも思ったよりも生地の中に入っていますね

□内容量

１個

□カロリー

この商品のカロリーは、３６０キロカロリーです。
３６０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.3 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.3 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4 個分 - 1個 60g
バナナ 4.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 135 分
ジョギングだと 82 分
自転車だと 51 分
エアロビクスだと 63 分 ぐらい掛かりますね