ファミリーマートコッペパン（りんご＆カスタード）

2017年11月25日

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ファミリーマートの新商品のコッペパンを買ってみました。

2017 年 11 月 21 日から新発売されました。
シナモン入りりんごジャムとカスタードをコッペパンでサンドしています。
りんごジャムには小さく切ったリンゴも入ってますね。

味的には普通かな。

三大栄養成分

たんぱく質	6.6 g
脂質	4.4 g
炭水化物	54.0 g

内容量

１包装

カロリー

この商品のカロリーは、２８２キロカロリーです。
２８２キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.8 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 3.1 個分 - 1個 60g
バナナ 3.7 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 106 分
ジョギングだと 64 分
自転車だと 40 分
エアロビクスだと 49 分ぐらい掛かりますね