ファミリーマート パストラミサラダロール

2017年4月7日

ファミリーマートの新発売のロールパンを買ってみました。

ロールパンにからしマヨであえたサラダとパストラミポークのスライスをのせています。
パンと同じぐらいの長さのパストラミポークが、からしマヨネーズとよくあってます。
サラダとも合うような味付けにしてあります。
全体的には美味しいと思うんですけど、もーすこしボリューム感が欲しいかも。

内容量

１包装

カロリー

この商品のカロリーは、１９０キロカロリーです。
１９０キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.7 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.2 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.1 個分 - 1個 60g
バナナ 2.5 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 71 分
ジョギングだと 43 分
自転車だと 27 分
エアロビクスだと 33 分 ぐらい掛かりますね