ファミリーマートコッペパン（イチゴジャム＆マーガリン）

2017年4月3日

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ファミリーマートの新発売のコッペパンを買ってみました。

イチゴジャムとマーガリンをコッペパンでサンドしています。
学校で食べたようなコッペパンよりも少し小さめのコッペパンです。
イチゴジャムとマーガリンは、ややイチゴジャムのほうが多い目。
なので、甘酸っぱさの方を多く感じられますね。

ただ、いがいとカロリーが高いですかね。

内容量

１包装

カロリー

この商品のカロリーは、４０６キロカロリーです。
４０６キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.5 膳分 - 1膳 160g
食パン 2.6 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 4.5 個分 - 1個 60g
バナナ 5.3 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 152 分
ジョギングだと 92 分
自転車だと 57 分
エアロビクスだと 71 分ぐらい掛かりますね