ファミリーマート 濃厚チーズのポンデケージョ2個入

2023年3月19日

ファミリーマートの新商品の惣菜パンを買ってみました。

2023 年 3 月 14 日に新発売。
クラッシュチーズとチーズソースを練り込んだ濃厚チーズのポンデケージョが 2 個入った惣菜パン。
山崎製パンが製造を担当。

ひとくち食べる前に「ポンデケージョ」と調べてみました。

ポン・デ・ケイジョ は、ブラジルのミナス・ジェライス州で生み出されたパンの1種。名前はポルトガル語で「チーズパン」の意であり、日本では訳そのままにチーズパンとも呼ばれている。

だそうです。

ひとくち食べてみると、当にチーズパンですね。
うーん、普通です。

濃厚チーズのポンデケージョ2個入 – ファミリーマート

アレルゲン

乳成分・卵・小麦・大豆

原材料

ミックス粉（でん粉、ショートニング、小麦粉、粉あめ、砂糖、米粉、食塩、麦芽粉末、植物油脂、卵白粉）（国内製造）、ナチュラルチーズ、小麦粉、チーズフード、マーガリン、卵、砂糖、食塩／加工デンプン、酢酸Na、糊料（メチルセルロース）、乳化剤、グリセリンエステル、膨張剤、香料、カロテノイド色素、調味料（アミノ酸等）、（一部に乳成分・卵・小麦・大豆を含む）

内容量

１袋（２個）

食塩相当量

1.2 g

三大栄養成分（１個当たり）

たんぱく質	2.0 g
脂質	4.4 g
炭水化物	15.0 g
糖質	14.7 g
食物繊維	0.3 g

カロリー

この商品のカロリーは、２１４キロカロリーです。
２１４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.4 個分 - 1個 60g
バナナ 2.8 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 80 分
ジョギングだと 49 分
自転車だと 30 分
エアロビクスだと 37 分 ぐらい掛かりますね