ファミリーマート からあげサンド

2021年3月31日

ファミリーマートの新商品の惣菜パンを買ってみました。

2021 年 3 月 30 日に新発売。
パンにマヨネーズをかけたからあげをサンド。
山崎製パンが製造を担当。

マヨネーズをかけた唐揚をサンドしてるだけなんだけども、
ふんわりとしたパンとの相性が良いのか思いの外美味しいかも。
ただ、ちょっと塩辛いと思う人もいるかもしれない味付けです。
惣菜パンとしては良い出来かな。

からあげサンド – ファミリーマート

アレルゲン

乳・卵・小麦・大豆・とり肉・りんご

原材料

とり唐揚、小麦粉、マヨネーズ、砂糖混合異性化液糖、ショートニング、ぶどう糖、パン酵母、食塩、乳化油脂、脱脂粉乳、発酵風味料、麦芽エキス、卵／加工デンプン、pH調整剤、乳酸Na、調味料（アミノ酸等）、リン酸塩（Na）、糊料（CMC）、乳化剤、キシロース、酢酸（Na）、イーストフード、酸化防止剤（V.E）、V.C、（一部に乳・卵・小麦・大豆・とり肉・りんごを含む）

内容量

１個

食塩相当量

3.2 g

三大栄養成分

たんぱく質	15.9 g
脂質	29.0 g
炭水化物	43.2 g
糖質	41.4 g
食物繊維	1.8 g

カロリー

この商品のカロリーは、４９４キロカロリーです。
４９４キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 1.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 3.1 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 5.4 個分 - 1個 60g
バナナ 6.4 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 185 分
ジョギングだと 112 分
自転車だと 70 分
エアロビクスだと 86 分 ぐらい掛かりますね