ローソンの実りベーカリー クロックムッシュ

2015年3月4日

今日は、ローソンの実りベーカリーの新商品を買ってみました。
クロックムッシュです。

クロックムッシュとは、
1910年にフランスのオペラ座近くのカフェで作られたトーストの一種で、
カフェやバーで軽食のメニューとして提供されるそうです。

この商品は、ハムをトーストではさんで片方のトーストの片面に
ホワイトソースとチーズをのせてあります。
ホワイトソースとチーズがかなり美味しいので、
食べた感じ的にはピザトーストみたいな感じです。

チーズがのせてあるので、レンジで温めると美味しさが増すかもです。

□内容量

１包装

□カロリー

この商品のカロリーは、２２３キロカロリーです。
２２３キロカロリーは、次の食べ物で換算すると

ご飯 0.8 膳分 - 1膳 160g
食パン 1.4 枚分 - 6枚切り1枚 60g
卵 2.5 個分 - 1個 60g
バナナ 2.9 本分 - 1本 90g となります。

運動で消費しようとすると、
ウォーキングだと 84 分
ジョギングだと 51 分
自転車だと 31 分
エアロビクスだと 39 分 ぐらい掛かりますね